녹차1 다이어트에 도움 주는 이것??☝️🧐꾸준히드세요~ 녹차의 효능 1. 체지방 분해 녹차 효능으로 대표적인 것이 체중감량인데요. 카테킨은 콜레스테롤을 배출하고 중성지방과 체지방을 줄이는 효과가 있어 체중감량, 복부비만 감소에 효과가 좋다고 해요. ☝️한연구팀에서는 쥐를 대상으로 한 실험 결과 카테킨을 지속적으로 먹은 쥐는 안 먹은 쥐에 비하여 안 좋은 콜레스테롤이 감소하고 좋은 콜레스테롤이 증가하는 효과가 입증되었습니다. 카테킨의 뛰어난 체중감량 효과가 입증되다 보니 녹차의 카테킨 성분을 이용한 체중감량 제품이 굉장히 다량 나오고 있습니다. 평소 녹차를 꾸준히 드시면 다이어트와 비만 해소에 도움을 받을 수 있습니다.🤗 2. 피부미용 자외선에 의해 피부가 상한 경우 혹은, 주름이 생기거나, 모공이 커지거나 하는 것을 막아줘요. 녹차를 우려낸 물로 세수를 하게.. 2022. 12. 6. 이전 1 다음