분류 전체보기96 [건강꿀팁]식사 후 커피?낮잠?건강에 완전 독이되는 이것? 여러분들은 식후에 무엇을 하시나요? 저는 개인적으로 약 1시간 후 커피 한잔 하는데 말이죠? 보통 일반적으로 식후 달달한 디저트나 믹스커피 드실 거라 생각됩니다. 연구결과에 의하면 점심 식사 후 하는 행동에 따라 건강 상태가 달라집니다. 식후에 하면 안 되는 행동에 대해 알려드릴게요 1. 흡연·낮잠 피해야 ▶엎드려 낮잠 자기 많은 직장인이 식사 후 남은 점심시간에 부족한 잠을 보충합니다. 대부분 책상에 엎드려 자는데, 이 자세는 척추에 부담을 줍니다. 목이 앞으로 심하게 꺾이면서 척추가 휘어지고, 심할 경우 허리 디스크로 이어질 수 있어요. 가슴을 조이고 위를 압박해 더부룩함, 명치 통증, 트림 등 소화불량 증상을 유발할 수도 있죠. 앉아서 낮잠을 자야 한다면 바르게 앉아 머리·목·허리를 의자에 기대고 .. 2023. 1. 11. [생활꿀팁] 2023년 "공익직불금"혜택,신청조건 완벽정리(신청바로가기 링크포함) 올해는 코로나19로 인해 많은 사회적 제도 변화에도 이슈가 되고 있죠? 빠르게 변화되어 가는 경제, 사회적 변화에 이러한 정보력이 조금이나마 도움이 되어드렸으면 하는 바람입니다. 공익직불금의 정의 및 자격조건에 대해 명료하게 안내해 드립니다. 코로나로 인하여 비대면 신청이 처음으로 시행되어 지난해 기본 직불등록정보에 변동이 없는 농업인에게 사전 신청문자 안내등을 하여 간편하게 온라인으로 신청이 가능합니다. 공익직불금 신청바로가기☝️ 1. 공익직불제란? 농업활동을 통해 식품안전, 환경보전, 농촌유지 등 공익을 창출하도록 농업인에게 보조금을 지원하는 제도를 뜻함. ★ 신청기한 : 2023년 03월 02일 ~ 04월 28일까지 (2달간) 2. 추진목적 쌀 중심의 농정 패러다임을 전환하고 작물 간의 형평성 제고.. 2023. 1. 10. [생활꿀팁]"긴급속보" 한반도 인근 미 위성ERBS 추락가능? 무게 2천450㎏의 미국 지구관측 위성 'ERBS' 잔해가 9일 낮 한반도 인근에 추락할 가능성이 있어 정부가 경계경보를 발령했습니다. 과학기술정보통신부는 'ERBS'가 이날 낮 12시 20분에서 오후 1시 20분 사이에 한반도 인근에 추락할 가능성이 있다며 경계경보를 발령하고 우주위험대책본부를 소집해 만일의 경우를 대비하고 있습니다. ERBS는 1984년 10월 5일 챌린저 우주왕복선에서 발사된 뒤 지구 열복사 분포를 관측하고 분석하는 임무를 수행한 무게 2천450㎏의 위성으로, 현재 추락 중입니다. 한국천문연구원이 이날 오전 4시를 기준으로 수행한 궤도 분석 결과에 따르면 ERBS은 이날 낮 12시 20분에서 오후 1시 20분 사이에 추락할 가능성이 높고, 추락 예측 범위에 한반도가 포함돼 있다고해요.. 2023. 1. 9. [생활꿀팁] "속보" 2023년 설명절 역대최대혜택 "민생안정대책안" 발표 새해맞이 설명절을 앞두고 있는 시점 정부에서 역대 최대 민생안정대책안을 발표하였습니다. 이번 민생 안정대책은 '명절은 더 풍요롭게, 어려운 곳은 더 든든하게'라는 목표아래 성수품 물가안정, 민생부담 경감, 생활편의 제공, 안전대응 강화 등 4가지 주요 정책으로 진행됩니다. 1. 성수품 물가안정 - 장바구니 걱정 없는 넉넉한 명절 - 설 역대 최대규모(20.8만 톤) 성수품 공급 - 설 역대 최대규모(300억 원) 농축수산물 할인지원 - 대형 유통업체 연계 할인 및 우체국·공영홈쇼핑 등 할인행사 - 신속통관·운송 지원 및 성수품 수급안정대책반 일일운영 *기타 세부내용 배추･사과･배 가격은 전년대비 낮은 수준이며, 설前 3주간 계약재배 물량을 집중공급하여 수급을 안정적으로 유지됩니다. 한우·돼지고기 중심으로.. 2023. 1. 9. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 24 다음
